«Человек яблоко» — так называется тип фигуры, которая образуется у человека из-за избытка гормона тестостерона. Этот тип фигуры формируется из-за того, что жир откладывается в верхней части туловища и на животе. Такая фигура больше распространена среди мужчин. У женщин такой тип ожирения может обычно формируется после наступления менопаузы, это последствия того что сокращается выработка организмом женского гормона эстрогена.

Женщины с типом фигуры «Яблоко» имеют широкую талию, большую грудь, но что касается бедер и ног — они имеют относительно стройный вид. Различают два типа фигуры «Яблоко»:

• Первый тип – Яблоко: женщины имеют среднюю грудь, живот немногим больше, чем грудь, с подтянутыми ягодицами и стройными ногам (пример Кэйти Бэйтс см.фото).
• Второй тип – Ваза: пышный бюст, видны очертания талии, бедра имеют туже ширину, что и грудь, бедра и ноги имеют стройный вид (пример Кэйт Уинслет см.фото).

Однако чаще всего у женщин фигура складывается по типу «груши» — когда избыток жира накапливается на бедрах и ягодицах. Чтобы избавиться от него потребуется упорные и регулярные тренировки. «Человек яблоко» напротив, способен быстро сократить отложения жира, такого типа ожирение в короткие сроки реагирует на диеты, и порой достаточно лишь ограничить потребление жиров.